Beauté Peau, Cheveux & Ongles

Comment choisir un complément beauté peau, cheveux et ongles

Cette page rassemble des compléments alimentaires présentés par leurs marques pour la peau, les cheveux ou les ongles : gummies, gélules, comprimés, poudres ou ampoules. PrixPara est un comparateur : nous ne vendons rien et ne testons aucun produit. Aucun complément ne remplace une alimentation variée, et nous ne promettons aucun résultat sur la peau, les cheveux ou les ongles.

Pour faire un choix éclairé, commencez par le format : les gummies, les gélules et les sachets ne se prennent pas de la même façon. Regardez ensuite la composition annoncée par la marque. Certains produits associent plusieurs ingrédients (par exemple collagène, biotine ou vitamines), d'autres n'en contiennent qu'un seul. Comparez les produits sur ce qui est écrit sur l'emballage, pas sur des promesses publicitaires.

Lire l'étiquette

L'étiquette d'un complément doit, selon l'EFSA, indiquer les catégories de nutriments ou de substances, la portion journalière recommandée, un avertissement de ne pas dépasser cette dose, la mention que les compléments ne remplacent pas une alimentation variée, et un conseil de les tenir hors de portée des jeunes enfants. Prenez le temps de vérifier ces mentions.

• Repérez la portion journalière et le nombre de prises par boîte.
• Notez la liste complète des ingrédients, y compris les édulcorants, les colorants ou les allergènes éventuels.
• Comparez le contenu de la boîte (nombre de gummies, de gélules ou de millilitres) avant de comparer deux produits.
• Méfiez-vous des textes qui annoncent la prévention ou le traitement d'une maladie : un complément n'a pas le droit de le prétendre.

Les compléments sont avant tout des aliments : leur sécurité relève d'abord de l'entreprise qui les commercialise. Plus de produit ne veut pas dire mieux, et un excès peut avoir des effets indésirables.

Comparer les prix sur PrixPara

PrixPara affiche des offres datées de plusieurs pharmacies et parapharmacies en ligne. Le classement se fait par prix uniquement, sans note ni avis. Avant de comparer, vérifiez que le format est identique : une boîte de 30 unités et une boîte de 60 unités ne se comparent pas directement. Calculez vous-même le prix par unité ou par jour de cure, et contrôlez la date de l'offre. Pour comprendre notre méthode, consultez Comment PrixPara compare les prix.

Vous pouvez aussi parcourir la catégorie parente Compléments alimentaires ou explorer les produits de marques présentes ici, comme VITALL+, Vitabiotics, Forté Pharma ou OXYSKIN.

Quand demander conseil

Demandez l'avis d'un pharmacien ou d'un médecin avant de commencer un complément si vous êtes enceinte ou allaitante, si vous suivez un traitement, si vous avez une allergie connue, ou si vous constatez un problème de peau, de cheveux ou d'ongles qui persiste ou s'aggrave. Un complément ne remplace ni une alimentation variée ni l'avis d'un professionnel de santé.