Minceur & Contrôle du poids

Comment choisir parmi les compléments minceur

Cette page regroupe des compléments alimentaires que leurs marques positionnent sur la minceur, le drainage ou le contrôle du poids : tisanes et thés, gélules, comprimés, gummies, ampoules. PrixPara est un comparateur : nous ne vendons rien et ne testons aucun produit. Aucun complément ne promet ni ne garantit une perte de poids, et nous ne faisons aucune promesse de résultat.

Les autorités sanitaires rappellent qu'aucun produit ne remplace une alimentation équilibrée et variée, adaptée aux besoins, associée à une activité physique régulière. L'ANSES indique aussi que chercher à perdre du poids par l'alimentation n'est justifié médicalement qu'en cas d'excès de poids avéré, et qu'un suivi par un spécialiste (médecin nutritionniste, diététicien) est recommandé. Avant d'acheter, demandez-vous donc si un complément est vraiment pertinent pour vous.

Si vous souhaitez comparer, partez du format (gélules, poudre, boisson, gummies), de la composition annoncée par la marque et de la durée de la cure indiquée sur la boîte.

Lire l'étiquette

Selon l'EFSA, l'étiquette d'un complément doit mentionner la portion journalière recommandée, un avertissement de ne pas la dépasser, le fait que le produit ne remplace pas un régime varié et le conseil de le tenir hors de portée des jeunes enfants. Un complément ne peut pas prétendre prévenir, traiter ou guérir une maladie.

• Vérifiez la liste complète des ingrédients, notamment les plantes et les extraits.
• Repérez les précautions d'emploi et les mentions destinées aux femmes enceintes, allaitantes ou aux enfants.
• Notez le nombre de portions par boîte.
• Méfiez-vous des slogans qui promettent un résultat rapide ou garanti.

Les produits à base de plantes peuvent interagir avec des médicaments : c'est un point de vigilance à signaler à votre pharmacien.

Comparer les prix sur PrixPara

PrixPara présente des offres datées de plusieurs pharmacies et parapharmacies en ligne, classées par prix uniquement, sans avis ni note. Vérifiez le format avant de comparer : 30 gélules et 90 gélules, ou 20 sachets et 40 sachets, ne se comparent pas directement. Calculez le prix par portion ou par jour, et regardez la date de l'offre. Notre méthode est détaillée dans Comment PrixPara compare les prix.

Vous pouvez aussi consulter la catégorie Compléments alimentaires, ou les produits de marques comme Forté Pharma, MGD Nature, Diétaroma ou Physalis.

Quand demander conseil

Parlez-en à un médecin, un diététicien ou un pharmacien avant de commencer un complément si vous suivez un traitement, si vous êtes enceinte ou allaitante, si vous avez une maladie chronique ou un trouble du comportement alimentaire, ou si vous êtes adolescent ou senior. Un complément ne remplace ni une alimentation variée ni l'avis d'un professionnel de santé.