Maelys

Comment choisir un complément Maelys

Sur PrixPara, les produits Maelys référencés relèvent des compléments alimentaires, des vitamines et minéraux et de l'immunité. Les requêtes « maelys zinc », « maelys vitamine » ou « maelys complément alimentaire » portent donc sur cette famille. Si vous cherchez un « maelys shampoing », vérifiez d'abord que le produit existe bien sous cette marque. Les références disponibles ici ne sont pas des soins capillaires.

Pour choisir, partez de votre besoin, pas du nom de la marque :

• repérez la ou les substances qui vous intéressent (zinc, magnésium, fer, sélénium, spiruline, vitamines du groupe B, vitamine C) ;
• comparez les produits de composition équivalente, car une même substance peut exister sous plusieurs formes et dosages ;
• vérifiez le format (nombre de gélules ou de comprimés) pour comparer à nombre de prises comparable ;
• relisez les fiches de plusieurs vendeurs : la composition doit être identique d'une fiche à l'autre. Si elle diffère, l'emballage fait foi.

PrixPara est un comparateur : il ne vend rien et ne teste aucun produit. Les informations sur le fabricant ou le laboratoire ne sont pas détaillées ici. Cherchez les mentions « fabriqué par » ou « distribué par » sur la boîte.

Lire l'étiquette d'un complément alimentaire

L'EFSA décrit les compléments comme des sources concentrées de nutriments ou d'autres substances, présentées en doses. Dans l'Union européenne, ils sont encadrés comme des denrées alimentaires. Sur l'emballage, regardez ces éléments :

La composition

• la liste des substances et la quantité par dose journalière ;
• la forme de chaque minéral ou vitamine, quand elle est précisée ;
• les autres ingrédients, à comparer d'une référence à l'autre.

Les mentions à repérer

• la dose journalière recommandée par le fabricant, avec l'avertissement de ne pas la dépasser ;
• la mention indiquant que le produit ne doit pas se substituer à une alimentation variée.

Selon l'EFSA, la responsabilité de la sécurité du produit revient à l'exploitant qui le met sur le marché. L'EFSA a aussi établi des limites supérieures d'apport pour des nutriments, utilisées comme référence lors des évaluations. Si vous associez plusieurs produits, additionnez les apports d'une même substance : zinc ou vitamines peuvent figurer dans plusieurs références.

Comparer les prix sur PrixPara

Chaque offre affichée provient d'un marchand précis. Pour comparer deux produits de formats différents :

• vérifiez que la composition et le dosage sont comparables ;
• divisez le prix par le nombre de gélules ou de doses pour obtenir un prix à l'unité ;
• pour un produit liquide, divisez le prix par le volume en ml, puis comparez le résultat ;
• tenez compte des frais de livraison et des conditions du marchand, indiqués sur sa page.

Un écart de prix ne dit rien de la composition : contrôlez toujours la fiche avant de comparer.

Quand demander conseil

Selon l'OMS, une alimentation variée et riche en nutriments est recommandée pour couvrir les besoins en vitamines et minéraux. Un complément ne doit pas se substituer à cette variété. En cas de doute sur un produit, une grossesse, un traitement en cours ou une situation particulière, demandez conseil à un pharmacien ou à un médecin. Respectez la dose indiquée sur l'emballage.