Biofar

Comment choisir un complément Biofar

Biofar se présente comme un laboratoire de compléments alimentaires. Sur son site officiel, il met en avant 27 ans d'expertise. Il présente plusieurs gammes, dont Biofar VITAL (formes effervescentes), Biofar PHYTO (plantes fraîches) et Biofar DIRECT. Les produits y sont classés par besoin: énergie, immunité, confort digestif, conception et grossesse, enfants, entre autres.

Pour choisir, partez de ce que vous cherchez, pas du nom de la gamme:

• Vitamine C ou multivitamines: vérifiez si le produit contient une seule vitamine ou plusieurs. Regardez aussi si le nombre de vitamines annoncé correspond à la liste de composition.
• Digestion: comparez les formes proposées (sachet, comprimé, solution) et les ingrédients listés.
• Enfants: vérifiez l'âge minimum indiqué par le fabricant et la forme proposée.

Forme galénique

Un comprimé effervescent se dissout dans l'eau. Un produit à avaler ou une solution buvable ne s'utilise pas de la même façon. Choisissez la forme que vous prendrez réellement au quotidien.

Lire l'étiquette

L'étiquette et la notice du fabricant sont la référence pour comparer deux produits. Repérez ces éléments:

• la liste complète des ingrédients, avec les additifs, édulcorants et arômes éventuels;
• la quantité de chaque nutriment par dose;
• le nombre de doses par boîte, indispensable pour comparer les prix;
• les mises en garde et la population visée indiquées par le fabricant;
• la date de durabilité minimale et le numéro de lot.

Sur son site, Biofar mentionne des contrôles de l'Institut Suisse des Vitamines et des « Good Manufacturing Practice ». Ce sont des déclarations de la marque. PrixPara ne les a pas vérifiées et ne teste aucun produit.

Pour la vitamine C, l'EFSA a publié en 2013 des repères nutritionnels pour la population. Ils figurent dans son avis scientifique.

Comparer les prix sur PrixPara

PrixPara est un comparateur: nous ne vendons rien. Chaque offre affichée est datée et provient d'un marchand. Le classement se fait par prix uniquement. Il ne reflète ni une qualité ni une adéquation à vos besoins.

Pour comparer deux produits de contenance différente, calculez vous-même un prix unitaire:

• pour une solution buvable, divisez le prix par le volume en ml, puis multipliez par 100 pour obtenir un prix aux 100 ml;
• pour des comprimés, des sachets ou des gélules, divisez le prix par le nombre de doses;
• vérifiez que les produits comparés ont une composition proche. Deux références au même prix par dose peuvent contenir des choses très différentes.

Contrôlez aussi les frais de livraison et la date de l'offre sur le site du marchand avant de commander.

Quand demander conseil

L'ANSES rappelle que les compléments alimentaires ne sont pas des produits anodins. Pour déclarer un effet indésirable, elle recommande aux particuliers de contacter un professionnel de santé. Si vous avez un doute sur un produit ou sur votre situation, demandez l'avis d'un pharmacien ou d'un médecin.

Ce guide est informatif et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.